邵陽(yáng)新聞網(wǎng)6月7日訊(通訊員 禹長(zhǎng)貴 鄧熠民）6月6日晚，北塔區(qū)首期“青年夜校”——中醫(yī)養(yǎng)生專場(chǎng)在九江社區(qū)面向全區(qū)青年正式開課。

課堂上，北塔醫(yī)院中醫(yī)館館長(zhǎng)張學(xué)生醫(yī)師秉承“望聞問切追根溯源固本療疾，針灸推拿循經(jīng)序脈活絡(luò)健體”理念，從中醫(yī)的起源和陰陽(yáng)五行講起，引領(lǐng)大家初步認(rèn)識(shí)中醫(yī)、了解中醫(yī)，教學(xué)員們練習(xí)孫思邈睡眠法中的發(fā)常梳、目常運(yùn)、齒常叩等十三招，幫助青年運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)改善“亞健康”狀態(tài)，提升健康生活水平，煥發(fā)出青年蓬勃向上的朝氣。課堂上詳細(xì)介紹了中醫(yī)體質(zhì)的類型及其特征，引領(lǐng)聽課的各族青年學(xué)員們認(rèn)識(shí)自己的體質(zhì)并分享各種體質(zhì)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生調(diào)理方法，針對(duì)青年體質(zhì)特癥普及飲食、起居、運(yùn)動(dòng)和調(diào)理等知識(shí)。參訓(xùn)學(xué)員積極配合并提問，在互動(dòng)中張醫(yī)生糾正學(xué)員們?cè)谏罟ぷ髦行纬傻囊恍┎涣夹袨?、不合理的膳食?xí)慣，并現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)了一些常用的肩頸活動(dòng)操、穴位按摩和推拿手法、針灸等保健療法，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)有頸、肩、腰、腿痛的學(xué)員進(jìn)行針灸、埋針處理，讓大家零距離感受中醫(yī)的神奇魅力，學(xué)員們認(rèn)真聆聽，積極踴躍提問，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。

據(jù)了解，北塔區(qū)有漢、回、苗等各族群眾混居。為促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)。區(qū)衛(wèi)健局和團(tuán)區(qū)委聯(lián)合開展中醫(yī)藥知識(shí)走進(jìn)青年之家活動(dòng)，推進(jìn)新時(shí)代共青團(tuán)工作高質(zhì)量發(fā)展，按照?qǐng)F(tuán)中央“青年之家·青年夜?！表?xiàng)目實(shí)施指引，聚焦青年成長(zhǎng)所需，依托青年之家等團(tuán)屬陣地，打造聯(lián)系服務(wù)青年新平臺(tái)。指導(dǎo)6個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道、場(chǎng)）青年之家積極開設(shè)主題多樣、形式豐富的“青年夜?！?，