苗家姑娘們在切磋插繡技藝。

苗族插繡作品。

苗族插繡是苗族民間傳統(tǒng)美術，主要流傳于以綏寧縣關峽、寨市為中心的苗族聚居區(qū)。它起源于古代苗人的雕題文身和“好五色衣”，至今已有近千年的歷史。

苗族插繡是生活在高山大界深處的苗族婦女，根據自己獨特的審美情趣和對自然生活的感受，用五色絲線在苗布上插繡而成的立體圖案花色。構圖古拙淳樸、色彩熱烈原始、繡法獨特、立體感強烈。苗族插繡的主要特點：一是插繡的繡針十分原始，是用魚刺、雞翅骨或苗山石窩上生長的菊竹削制而成，針管內空，直徑一毫米左右，針尖斜削面鉆一圓孔，將絲線從針管穿入經針尖圓孔導出，上世紀八十年代后主要用特制的金屬插繡針。二是用材講究，用苗山自紡自染的五色絲線和麻布。三是繡法獨特，繡女根據自己的構圖需要，在竹棚架上將不同顏色的絲線直插入麻布，再將繡針抽出，一插一抽，繡線就成雙股形留在布的正面，形成反面繡線平整，正面圖案線頭凸起的立體造型圖案，再用剪刀將正面凸起的繡線依圖案所需修剪好。四是構圖用色大膽，苗族插繡以紅綠兩色為主，其他顏色為輔，著色熱烈、張揚鮮活。它是苗族婦女聰明才智的表現(xiàn)，審美情趣和精神生活的載體，富有濃郁的民族氣息和很強的藝術感染力，充滿神秘和靈氣。它所蘊含的技藝特點和原真性，是苗族文化的瑰寶。

2012年，苗族插繡被公布省級非物質文化遺產保護名錄。