邵陽(yáng)新聞網(wǎng)5月14日訊（通訊員 吳卓穎）為幫助高三考生更好地調(diào)整考前心態(tài)，緩解考前焦慮，以積極健康的心態(tài)備戰(zhàn)高考，5月11日-13日，由邵陽(yáng)市教育局主辦，邵陽(yáng)市教育科學(xué)研究院、 邵陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)承辦的2023年高考前心理咨詢服務(wù)在邵陽(yáng)市第十一中學(xué)展開。

此次活動(dòng)特邀四名經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師一對(duì)一為學(xué)生進(jìn)行考前心理咨詢和輔導(dǎo)。 心理咨詢專家根據(jù)學(xué)生們事先填寫的具體問(wèn)題對(duì)癥下藥，為同學(xué)們答疑解惑，整個(gè)過(guò)程中咨詢師們始終親切地和學(xué)生們談心談話，遇到學(xué)生緊張不太敢表露自己內(nèi)心的時(shí)候，咨詢師會(huì)試著緩和他們的情緒，并且用啟發(fā)式的提問(wèn)讓學(xué)生們卸下心防，大膽剖白自己的負(fù)面情緒，專家們深入分析問(wèn)題，并介紹了很多有效緩解壓力的方法。

學(xué)生們紛紛覺(jué)得此次咨詢活動(dòng)受益匪淺，他們通過(guò)此次咨詢學(xué)會(huì)了如何積極調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、消除焦慮，以最佳的狀態(tài)專心學(xué)習(xí)，以最優(yōu)秀的效果備戰(zhàn)高考。高三學(xué)子們一定能克難攻關(guān)，斗志昂揚(yáng)，全力以赴，在高考考場(chǎng)上發(fā)揮最佳水平，成就夢(mèng)想！