邵陽新聞網(wǎng)3月28日訊（通訊員 李姍珊）為幫助九年級學(xué)生緩解考前緊張情緒，增強(qiáng)應(yīng)對挑戰(zhàn)的信心，3月27日上午，得到心理咨詢中心受邀到新邵縣潭府鄉(xiāng)中學(xué)開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

活動中，廖豐華老師針對九年級學(xué)生考前特有的心理狀態(tài)，深入淺出地將心理學(xué)理論與學(xué)生實(shí)際相聯(lián)系，讓孩子明確什么是壓力，壓力與效率的關(guān)系，并指出適度的壓力和焦慮是有助于學(xué)習(xí)的，同時還強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性，為學(xué)生提供了人人可學(xué)的解壓方法：吃、睡、玩、哭，老師風(fēng)趣幽默的表達(dá)方式及生動有趣的視頻讓會場爆發(fā)出一陣陣歡笑聲與掌聲。

此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，不僅及時調(diào)整了學(xué)生心態(tài)，提升了心理素質(zhì)，也對他們今后的學(xué)習(xí)生活起到了很好的指導(dǎo)作用。同學(xué)們紛紛表示，將以最佳的心態(tài)迎接中考，以最飽滿的狀態(tài)邁入理想的高中。